- صفحه اصلی
- فوتبال ایران
- کشتی و وزنهبرداری
- توپ و تور
- رزمی
- ورزش زنان
- سایر ورزشها
- ورزش جهان
- چند رسانه ای
ساناز رجبی در گفتوگو با خبرنگار میدان اظهار داشت که همکاری دوباره تیم ملی با یک مربی خارجی، تجربهای بسیار ارزشمند برای همه اعضای تیم بوده است. وی بیان کرد: حضور خانم سیائورا باعث شده بازیکنان بتوانند از تجربه و دانش او در تمامی زمینهها، چه در بخش حمله و چه دفاع، بهرهمند شوند. وی آشنایی کامل با هندبال روز دنیا دارند و در همین مدت کوتاه، کاملا حرفهای عمل کردهاند.
رجبی ادامه داد: تمام زمان و فضای تمرین به بهترین شکل استفاده میشود و تمرینها با دقت بالا طراحی شده تا هم مربی و هم بازیکنان بهترین عملکرد را داشته باشند. از وقتی او به تیم اضافه شده، حس و حال تازهای در بین بچهها ایجاد شده است، چون سابقه بازی در سطح ملی و باشگاههای اروپایی دارند و سبک کاریشان حرفهای است.
وی با اشاره به سومین اردوی تیم ملی، گفت: این اولین اردویی بود که با سیائورا کار کردیم و از همه نظر با سالهای قبل متفاوت بوده است. حضور مربیان تخصصی در بخشهای مختلف، از جمله مربی بدنساز، مربی خارجی و روانشناس، باعث شده شرایط اردوها بسیار حرفهایتر شود.
رجبی افزود: بازیکنان تمام تلاش خود را میکنند، چون در هر اردو ارزیابی بدنی و فنی داریم و باید خود را در اردوهای بعدی ثابت کنند. از نظر شرایط کلی، تیم الان در وضعیت خیلی خوبی قرار دارد و با امکانات فراهم شده، قطعا نسبت به سالهای قبل متفاوت ظاهر خواهیم شد.
وی در ادامه درباره تأثیر حضور مربی خارجی بر روحیه تیم گفت: حتی وقتی یک فرد خارجی تمرینها را از بیرون مشاهده میکند، انگیزه بازیکنان افزایش مییابد؛ چه برسد به زمانی که در کنار تیم حضور فعال داشته باشد. الان همه با انگیزه و روحیه بالا تمرین میکنند و تلاش دارند بهترین عملکرد خود را نشان دهند.
رجبی درباره سطح تمرینات نیز گفت: تمرینها فوقالعاده بالاست و با توجه به علم و تجربه سیائورا، تمرینها مرحلهبهمرحله و هدفدار طراحی شدهاند. مثلا اگر تمرکز روز روی حمله باشد، حتی گرم کردن هم با تمرینات حمله هماهنگ است. با اینکه زمان زیادی تا مسابقات نداریم، تمرکز اصلی روی دفاع و حمله تیمی است و بازیکنان بهصورت انفرادی نیز مورد توجه و راهنمایی قرار میگیرند.
وی درباره آمادگی تیم برای مسابقات آینده بیان کرد: در حال حاضر تیم ملی برای رقابتهای بازیهای اسلامی در ریاض آماده میشود و بعد از آن برای مسابقات جهانی نیز آماده خواهیم شد. هدف اصلی ما در رقابتهای ریاض کسب مدال است و همه بچهها با تمام توان در حال تلاش هستند. مطمئنم با حضور مربی خارجی میتوانیم به آن هدف برسیم و در مسابقات جهانی نسبت به سالهای قبل عملکردی متفاوت داشته باشیم.
رجبی با اشاره به وضعیت بدنی تیم اظهار داشت: از نظر بدنی در شرایط بسیار خوبی هستیم. با اضافه شدن یک مربی بدنساز به کادر فنی، وضعیت آمادگی جسمانی بازیکنان بهصورت منظم در اردوها ارزیابی میشود. با شروع لیگ، بازیکنان در تیمهای خود نیز تمرینات جداگانهای دارند و همین باعث حفظ سطح آمادگی بدنی در کل تیم شده است.
وی درباره هماهنگی بازیکنان و روند آمادهسازی تیم افزود: کمکم هماهنگیهای لازم بین بازیکنان شکل گرفته و روند آمادهسازی تیم برای تورنمنتهای پیشرو بهخوبی پیش میرود. از نظر آمادگی بدنی، تیم ملی در وضعیت بسیار مطلوبی قرار دارد.
رجبی همچنین درباره عملکرد شخصی خود گفت: تمام تلاشم را کردهام که بهترینِ خودم، یعنی بهترین ساناز رجبی را در اردوها ارائه دهم. صددرصد توانم را در تمرینات گذاشتهام و خدا را شکر از تلاشی که انجام دادهام، راضیام، چون در هر تمرین سعی کردهام بهترین عملکردم را نشان دهم. در حال حاضر هیچ آسیب یا مصدومیتی ندارم و در سلامتی کامل تمرین میکنم.
وی افزود: بهعنوان بازیکنی سرعتی، همیشه سعی کردم سرعت خود را تقویت کنم تا نسبت به قبل پیشرفت بیشتری داشته باشم. علاوه بر آن، تمرکزم روی افزایش قدرت در بخش دفاعی است تا بتوانم در زمین دقیقا همان چیزی را اجرا کنم که از خودم انتظار دارم.
رجبی در پایان درباره حضور خود در لیگ برتر نیز گفت: در لیگ برتر امسال در تیم سنگ آهن بافق بازی میکنم. حدود سه هفته تا یک ماه است که تمرینات تیم را شروع کردیم و در شرایط بسیار خوبی هستیم. لیگ امسال لیگ سخت و پویایی است، چون بازیکنان تیم ملی در تیمهای مختلف پخش شدهاند و رقابت بسیار نزدیکتر و باکیفیتتر است. با توجه به اردوها و تمرینات منظمی که در تیم ملی داریم، قطعا عملکرد بازیکنان ملیپوش در لیگ برتر نیز بهتر خواهد بود. امیدوارم هم در تیم ملی و هم در لیگ برتر، بهترین نتایج ممکن را کسب کنم و سهمی در موفقیت تیمها داشته باشم.