به روز شده در: ۱۴:۳۳ سه‌شنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۳
۸۳۲۳
تعداد بازدید: ۲
سه‌شنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۳ - ۱۴:۲۶
اعضای تیم فوتبال پرسپولیس امروز آخرین تمرین خود را در دبی برگزار کردند تا آماده بازگشت به ایران شوند.

به گزارش میدان، تیم فوتبال پرسپولیس، آخرین برنامه تمرینی خود را صبح امروز در امارات برگزار کرد.

پرسپولیس که از هفته گذشته اردوی خود را در دبی آغاز کرد، روز دوشنبه در هفته چهارم لیگ نخبگان آسیا در ورزشگاه آل مکتوم این شهر به مصاف الغرافه قطر رفت که در این مسابقه با تساوی یک بر یک متوقف شد.

پس از این مسابقه سرخپوشان امروز برنامه ربکاوری را پشت سر گذاشتند. 

این تمرین و ریکاوری در سالن بدنسازی هتل محل اقامت تیم انجام شد. بازیکنان برای این منظور به دو گروه تقسیم شدند.

بازیکنان ترکیب بازی با الغرافه یک برنامه سبک را انجام دادند ولی دیگر بازیکنان برنامه پرفشارتر شامل کشش و کار با وزنه و دستگاه‌ها را به مدت یک ساعت به انجام رساندند.

بازیکنان امروز ناهار را هم طبق برنامه متخصص تغذیه در محل اردو صرف می‌کنند و بعد از استراحتی که خواهند داشت راهی فرودگاه می‌شوند تا غروب امروز به سوی تهران پرواز کنند.

ارسال نظر